Shapes(シェイプス) 渋谷本店 [スポーツクラブ/フィットネスクラブ]
総合評価:3.86 / 口コミ 4件 / 写真 1件

Shapes(シェイプス) 渋谷本店の口コミ


Shapes渋谷本店に通ってよかったです
掲載日:2018-06-09
投稿者: yumyumyさんの Shapes(シェイプス) 渋谷本店への評価は★5です。
近所のパーソナルジムに通っていましたが、体重が半年で2キロほど、女性専用で足やウエストなど部分やせのボディメイクが得意との説明でしたが、足は変わらずどころは何か太くなりました。私のくせのある体型と姿勢が原因とのは分かっています。たまたまテレビの情報番組で足痩せのボディメイクのおぜきトレーナーのことを知りました。そして姿勢と骨盤角度から入るボディメイク、シセトレを知りました。それまでも姿勢が大事とパーソナルトレーナーに説明うけていましたが、もともとネコ背なせいか、その骨盤姿勢改善ボディメイクトレーニングは全く私には効かなかったようです。その女性トレーナーさんも親切でしたが、半年も通って安くないお金をかけている以上、やはり結果はほしいですし、もっとプロとして頑張ってほしいです。そこで、シセトレは、遠方でも、シェイプス本店のShapes渋谷本店に行くべきと思いました。豊洲から渋谷までは距離ありますが、車だとそれほどでもないことが分かりました。首都高の渋谷の出口からもすぐですし、コインパーキングも近くにあるので私には便利です。本店である、Shapes渋谷の内容では、さすが。やはりシェイプスさんの本店だと感じています。20年間、女性専門のボディメイクパーソナルトレーニングしてきたのだと納得します。止まっていた体重も体脂肪も、一気に目覚めたように落ち、2カ月目で7キロダウン。そして、太もも、ふくらはぎの、脂肪と筋肉の固太りな足が細くなり、履けなかったパンツがするりと履けたのがびっくりでした。やはり、カリスマトレーナーおぜきさんのボディメイクメソッドがちゃんと隅々まで浸透しています。担当してくれているパーソナルトレーナーさんも親切です。女性同士の会話もでき楽しくトレーニングできています。そして何よりパーソナルトレーニング内容が私に合っています。いままでは、痩せない→トレーナーが焦る→重量をどんどん重くする→でも痩せない→もっと重量を重く→足が太くなる→重くて辛いのに体型が崩れる→精神的にも嫌になる、といったものでしたが、スクワットでいえば、いまは前の重量の半分以下ですが筋肉もついてきて足も痩せ、体重も減っていきます。トレーナーさんいわく、シセトレのおかげで重い筋トレしなくても、しっかり筋肉に効くのだそうです。本当におすすめします。
役に立った人 3人

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